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Si alguna vez quisiste empezar a meditar pero no sabías cómo, esta guía está hecha para ti.
En solo 8 días aprenderás prácticas sencillas y efectivas que te ayudarán a conectar contigo mism@, reducir el estrés y cultivar la calma interior.
🌟 ¿Qué encontrarás en esta guía?
Ejercicios prácticos para meditar desde el primer día
Técnicas simples y poderosas...