DESCUBRE LAS 5 FORMAS DE ATRAER ARMONÍA Y CALMA A TU HOGAR

DESCUBRE LAS 5 FORMAS DE ATRAER ARMONÍA Y CALMA A TU HOGAR

¿Has limpiado y purificado tu casa después de las vacaciones?

A veces no es suficiente con depurarnos interiormente, sino que además la situación requiere de purificación externa.

Despeja la pesadez y obstrucción de tu lugar de descanso y desconexión para conseguir verdadera calma cada vez que llegues a casa.

Estas formas de limpiar energéticamente el hogar pueden usarse todas las veces que lo necesites. Especialmente, cuando vuelves de vacaciones o de un periodo largo de ausencia es bueno realizar algunas de las siguientes recomendaciones. Después durante la semana puedes mantener ese equilibrio en casa, haciendo algunos de estos puntos mínimo 3 veces a la semana, aunque lo mejor es realizarlo cada día y así mantener una energía positiva y armónica de forma continua, esto mejorará tu estado de ánimo y el de todos los de casa.

1. OFRECE INCIENSO AROMÁTICO

El incienso simboliza la purificación, la protección y la pureza. Especialmente incrementa la bondad en uno mismo. En algunas tradiciones se dice que el aroma del incienso alimenta a los espíritus de la naturaleza pacificándolos y por lo tanto armoniza y trae paz en el lugar donde lo colocamos.

Enciende un puñadito de varillas de incienso (si es cada día, con encender una varilla es suficiente) y reparte su aroma por todo tu hogar, especialmente en tu rincón de meditación.

Mueve el incienso en el sentido de las agujas del reloj, haciendo círculos de forma tranquila y sintiendo la armonía y la calma del movimiento. Mientras ofreces el incienso es muy bueno recitar algún tipo de mantra o repetir alguna frase positiva. Por ejemplo, los budistas para este tipo de acto utilizan la mayoría de las veces el mantra OM AH HUM.

2. PRENDE VELAS NATURALES

La luz simboliza el despertar, la consciencia y por consiguiente quita o elimina la oscuridad.

Enciende varias velas por casa y conecta con el significado interno de la luz, o sea, con su aspecto de claridad y luminosidad, y siente como te impregna a ti y a todo tu hogar, alejando los obstáculos y eliminando la energía pesada y estancada.

También es muy bueno sentir que esa luz que has encendido no solo ilumina tu hogar, sino que va avivándose en todas las personas, todos los animales, plantas… esto favorecerá la apertura natural del chakra del corazón ofreciéndote una intensa sensación de calma y bienestar.

Además, si alguna vez sientes que necesitas un poco de protección extra para ti o en tu hogar, es sabido que encender luces naturales promueve acogimiento y protección, es decir, estarás creando un poderoso resguardo a tu alrededor.

3. OFRECE AGUAS SAGRADAS

El agua es el símbolo de la vida o vitalidad, ya que pertenece a todos los seres y es la fuente de todo lo que surge. En la mayoría de las religiones se venera y se usa para los actos de purificación, renovación, liberación y fertilidad.

El agua limpia y sagrada canaliza la energía positiva y purifica el hogar de una manera sencilla pero efectiva.

Vierte unas gotitas de agua por toda la casa, puedes usar un pulverizador o un cuenco. Si usas un cuenco, introduce la punta de los dedos para salpicar, o bien, usa un ramillete de hojas frescas para rociar con mayor facilidad.

Cuando repartas el agua siente como tu hogar cobra una nueva y revitalizada energía. Es aconsejable que sea sagrada, si no tienes, puedes simplemente recitar unas palabras positivas o mantras, como el OM AH HUM encima del agua, soplar tres veces y después esparcir.

4. ESCUCHA SONIDOS ESPIRITUALES Y SANADORES

En las últimas décadas, a través de estudios clínicos, se ha demostrado que el sonido puede ser de gran ayuda para paliar el dolor, sorprendentemente incluso durante enfermedades crónicas. El efecto de un sonido relajante trae consigo calma y bienestar asegurado. Esto nos muestra la importancia de dedicar un momento a esa relajación de estar contigo mismo y ser consciente de la música, del sonido pacificador. Realizar este ejercicio durante aproximadamente 20 minutos es suficiente. Te proporcionará paz, tranquilidad y restauración interna, esta energía influenciará el entorno sanando y limpiando profundamente.

Puedes usar cuencos tibetanos o cualquier otro instrumento pacificador y tranquilizador. Los cuencos tibetanos proporcionan diversos beneficios, especialmente produciendo un sonido armónico que sintoniza con la frecuencia de tus chakras promoviendo mayor fluidez en tu energía y equilibrando o fomentando un estado de serenidad.

5. VISUALIZA CREATIVAMENTE

Ahora, vamos a utilizar el poder de la mente. Para ello imagina como tú y tu hogar os llenáis de luz dorada brillante, de calidez, de bienestar... Visualiza que la luz impregna a todos los presentes y cada rincón de casa. Si quieres llevar el ejercicio más lejos, genera en tu mente la visión de que la luz en aumento se esparce hasta llegar a penetrar el universo entero o todo lo que puedas imaginar. Si haces esto cada día tú y tu entorno experimentaréis una gran satisfacción y plenitud.

Puedes empezar a generar esa energía purificadora en tu hogar desde ya. Si no tienes alguno de los artículos siempre puedes comenzar con el ejercicio de visualización creativa. Recuerda cuanto más lo hagas mayor será la sensación de pureza y limpieza dentro y fuera.